Hôm nay là một ngày đặc biệt: Lulu sẽ đến buổi học thể dục dụng cụ đầu tiên. Nhưng vừa mới bước vào phòng tập, bạn ấy bỗng cảm thấy cả người như bị tê cứng lại và không biết nói gì, làm gì để bắt chuyện cùng các bạn trong lớp. Vì thế mà sau buổi học đầutiên, Lulu đã thấy bối rối. Rồi cả tuần, bạn ấy luôn cố gắng để lấy lại tinh thần. Nhưng ngày thứ Ba tuần sau, đến lớp học thể dục Lulu vẫn thu mình trong vỏ ốc như vậy! Liệu Lulu có thể vượt qua được tính nhút nhát để trở lại là chính mình được không?