Hướng Dẫn Thiền Tóm Lược

Còn hàng

Giá: 25.000₫

Nhà sản xuất: Chưa cập nhật
Mã sản phẩm: PG0424
Tình trạng: Còn sách

Tác giả: Thích Chân Quang

NXB: Tôn Giáo

Tình trạng: Sách tốt, 84 trang khổ 11.5X17

Mục tiêu tối thượng của thiền định trong đạo Phật là đạt đến Vô Ngã, giải thoát Niết Bàn. Đức Phật thành đạo quả Vô Thượng Chánh Đẳng Chánh Giác cũng bằng pháp môn Thiền Định.

Thiền là phương pháp thực hành nhiếp tâm vào định, đưa tâm trí đến chỗ an tĩnh, sáng suốt, không xuất hiện ý nghĩ, không dấy động tình cảm…, đặc biệt là giúp hành giả diệt trừ Bản Ngã, chấm dứt vô minh và chứng đạo giải thoát giác ngộ.

Nội dung:

MỘT VÀI YẾU TỐ CĂN BẢN HỖ TRỢ CÔNG PHU TU TẬP
A. PHƯƠNG PHÁP
2.1 1. LỄ PHẬT
2.2 2. NGỒI KIẾT GIÀ
2.3 3. KỆ VÀO THIỀN
2.4 4. TÁC Ý BA TÂM HẠNH
2.5 5. ĐIỀU THÂN
2.5.1 A) GIỮ ĐÚNG TƯ THẾ
2.5.2 B) BIẾT TOÀN THÂN
2.5.3 C) GIỮ THÂN MỀM MẠI BẤT ĐỘNG
2.6 6. QUÁN THÂN VÔ THƯỜNG, HƯ ẢO
2.7 7. QUÁN TÂM VÔ NGÃ, HƯ VỌNG
2.8 8. QUÁN HƠI THỞ
2.9 KẾT HỢP HƠI THỞ VỚI CÁC PHÉP QUÁN KHÁC.
2.9.1 KẾT HỢP HƠI THỞ VỚI BIẾT RÕ TOÀN THÂN:
2.9.2 KẾT HỢP HƠI THỞ VỚI QUÁN THÂN VÔ THƯỜNG:
2.9.3 KẾT HỢP HƠI THỞ VỚI LỜI NGUYỆN:
2.9.4 KẾT HỢP HƠI THỞ VỚI BIẾT TÂM NÀY LÀ PHIỀN ĐỘNG:
2.9.5 KẾT HỢP HƠI THỞ VỚI KHÍ CÔNG TÂM PHÁP VÀ CỐ CĂN
2.9.5.1 A) BƯỚC CHUẨN BỊ:
2.9.5.2 B) CÁCH DỤNG CÔNG:
2.9.5.3 C) KẾT QUẢ
2.10 9. ĐIỀU TÂM
2.10.1 A) BIẾT RÕ CẢM GIÁC HỶ THỌ:
2.10.2 B) BIẾT RÕ CẢM GIÁC LẠC THỌ:
2.10.3 C) Ý MUỐN BUÔNG BỎ VỌNG TƯỞNG:
2.10.4 D) CẢM GIÁC VỀ TÂM:
2.11 10. XẢ THIỀN – HỒI HƯỚNG
2.11.1 KỆ XẢ THIỀN
2.11.2 HỒI HƯỚNG
2.11.3 XẢ THIỀN
2.12 11. KINH HÀNH
B. HƯỚNG DẪN THIỀN VỚI NGƯỜI ÍT CÓ THỜI GIAN
C. GIẢI ĐÁP THẮC MẮC VỀ THIỀN