Các Món Ăn Bài Thuốc Dành Cho Sản Phụ

Tác giả: Dược Lan
NXB: Thanh Niên 2011
Tình trạng: Sách tốt, 258 trang khổ 13x19

Sản phụ sau khi lâm bồn, ngoài bầu sữa ra, các cơ quan trong cơ thể đều phải từng bước mới hồi phục trở lại trạng thái trước thai kỳ, quá trình hồi phục này từ 4 - 6 tuần, thời kỳ này được gọi là thời kỳ trong tháng (tục gọi là nằm ổ hay ở cữ).

Trong thời kỳ này chủ yếu là phải bồi bổ lại những tiêu hao trong lúc có thai và lúc lâm bồn, cần thúc đẩy quá trình hồi phục của cơ thể người mẹ, cải thiện tình trạng dinh dưỡng của cơ thể, nâng cao khả năng kháng bệnh, phòng các bệnh phát sinh trong thời kỳ ở cữ, nâng cao chất dinh dưỡng của sữa tiết ra.

Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn bổ dưỡng, rất cần thiết cho quá trình phục hồi sức khỏe của sản phụ.